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Quem disse que fazer doces deliciosos, saudáveis e sem açúcar é difÃcil?
Aprenda a fazer + de 60 receitas doces, sem açúcar com esse e-book que mostra o passo a passo das receitas e também te ajuda como ler rótulos corretamente, como substituir os ingredientes e como reduzir o consumo de açúcar no seu dia a dia
Tenha uma vida livre de açúcar e mais saudável
Seu quer ter uma alimentação mais saudável, livre de açúcar, fazendo escolha mais inteligentes e aprendendo de uma vez por todas a escolher os alimentos de forma inteligente, esse e-book é para você!
Cada capÃtulo foi pensado para te ajudar a reduzir definitivamente o consumo de açúcar do seu dia a dia. Entendendo quais são os malefÃcios do açúcar, como reduzir o consumo, aprendendo a ler rótulos e identificar os açúcares nos alimentos.
Além disso, você vai aprender + de 60 receitas criadas por mim e também vai conquistar mais autonomia na hora de preparar os seus doces saudáveis!
ATENÇÃO!
Isso é um SPOILER das receitas que você vai aprender!
Gostou do SPOILER? Então tenho certeza que vai gostar das + de 60 receitas autorais e do conteúdo informativo que vai te ajudar a conquistar uma vida mais saudável!
Vem dar uma olhada no que está te esperando!
01
Minha História
02
Os MalefÃcios do Açúcar
03
Como Reduzir o Consumo de Açúcar
04
Quase tudo que comemos tem açúcar
05
Como ler rótulos
06
Pare de demonizar os alimentos
07
Guia de UtensÃlios
08
Guia das Substituições
09
Caldas e Coberturas
10
Bolos e Tortas
11
Receitas Rápidas
12
Anotações